Kil içeriğinde sağlımız için son derece önemli olan potasyum, sodyum, magnezyum, bromit, iyot, kükürt ve kalsiyum gibi pek çok madde barındırır.Kil peeling uygulamasında ilk olarak Türk hamamında vücut ısıtılarak gözeneklerin açılması sağlanır ,ardından bütün vücut kil ile kaplanır ve profesyonel bir masaj uygulanır.Daha sonra ılık banyo yapıp kil vücuttan atılır.
Halk arasında “bardak çekme” veya “kupa çekme” olarak da bilinen kupa terapisi, cilt üzerine vakum etkisi uygulayarak yapılan geleneksel bir tedavi yöntemidir. Bu yöntemde genellikle cam, bambu veya plastikten yapılmış kupalar doğrudan deriye yerleştirilir ve kupanın içindeki hava çekilerek o bölgede bir emme (vakum) oluşturulur. Vakum etkisiyle cilt hafifçe yükselir, alttaki kılcal damarlarda kan dolaşımı artar ve vücudun kendi iyileşme mekanizmalarının tetiklenmesi hedeflenir.
Ayak masajı, uzun bir günün ardından gevşemek ve rahatlamak için harika bir yoldur. Tarihi bir hamamda yapılan ayak masajı ise sadece rahatlama değil, aynı zamanda tarihi bir deneyim de sunar. Ayak masajı, ayakların kaslarını gevşetir ve kan dolaşımını arttırır. Bu nedenle, ayak masajı yorgun ayakları rahatlatmak ve stresi azaltmak için etkilidir. Ayrıca, ayak masajı refleksoloji teknikleri kullanarak vücudun diğer bölgelerindeki stresi de azaltabilir. Refleksoloji, ayaklarda bulunan özel noktaların vücudun diğer bölgeleriyle bağlantılı olduğu teorisine dayanmaktadır.
Sıcak yağ masajında susam, bademyağı ve hindistancevizi gibi doğal yağlar, arındırıcı ve iyileştirici tıbbi özellikleri bilinen aromatik uçucu yağlarla harmanlanır ve vücut sıcaklığının biraz üstünde bir sıcaklığa kadar ısıtılır.
Medikal masaj hastalık veya performans düşüklüğünden kaynaklı oluşan ağrıları azaltmak, dolaşımı artırmak, stresi azaltmak, kas ve eklem bağlarını esnek tutmak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.
Bitki özlerinden elde edilmiş karışımlardan hazırlanan masaj yağları kullanılarak yapılan “aroma terapi masajını” diğer masajlardan ayıran en önemli noktası uygulanan bası temposunun ve volümün daha düşük ve yumuşak olmasıdır. Bu sayede vücut rahatlar, gevşer ve dinlenir. Bu masajda oluşan hissiyatın etkeni temasın yumuşaklığı ve yağın özelliğinin farklı oluşudur.
İçeriğindeki kafeinle ciltteki şişkin görünümü hafifletir.
Kahve telvesi tıpkı kahvenin içildiğinde beyninizi uyarması gibi, cildinizi de uyarır; canlandırır, aydınlatır, ciltteki ölü derileri arındırır; daha pürüzsüz, temiz bir cilt yaratarak üzerine uygulanacak bakım ürünlerine ve makyaja baz hazırlar.
Doğal tuz peeling cilt üzerindeki etkilerine yakından baktığımızda, doğal içeriği ile cilt yüzeyindeki ölü hücreleri nazikçe uzaklaştırdığını görebiliriz. Aynı zamanda cildin derinlemesine temizlenmesine de yardımcı olan kaya tuzu, gözenekleri açarak cildin nefes almasına imkân tanır. Bu da cildin sağlıklı görünmesine ve daha parlak bir ten rengine kavuşmasına katkı sağlar.
Bayanlara Özel Yüzme Kursu – 8 Seanslık Özel ve Grup Dersleri
Suyun huzurunu, zarafetini ve özgüvenini keşfetmeye hazır mısınız?
Modern tesislerimizde, tamamen bayanlara özel yüzme kurslarımız, lüks ve prestijli bir deneyim arayanlar için özenle hazırlanmıştır. Uzman bayan eğitmenler eşliğinde gerçekleşen derslerimizde, her detay sizlerin konforu, güvenliği ve keyfi için planlanmıştır.
Ayrıcalıklı Eğitim Deneyimi
• Tamamen bayanlara özel bölümde, bayan hoca eşliğinde eğitim,
• Kişiye özel ilgi ve birebir çalışma imkânı,
• 2 kişilik özel grup dersleriyle birlikte öğrenme keyfi,
• Size uygun saatlerde planlanan esnek ders programı,
• Konfor ve hijyenin ön planda tutulduğu modern tesisler.
Bayanlara Özel Yüzme Kursu – 8 Seanslık Özel ve Grup Dersleri
Suyun huzurunu, zarafetini ve özgüvenini keşfetmeye hazır mısınız?
Modern tesislerimizde, tamamen bayanlara özel yüzme kurslarımız, lüks ve prestijli bir deneyim arayanlar için özenle hazırlanmıştır. Uzman bayan eğitmenler eşliğinde gerçekleşen derslerimizde, her detay sizlerin konforu, güvenliği ve keyfi için planlanmıştır.
Ayrıcalıklı Eğitim Deneyimi
• Tamamen bayanlara özel bölümde, bayan hoca eşliğinde eğitim,
• Kişiye özel ilgi ve birebir çalışma imkânı,
• 2 kişilik özel grup dersleriyle birlikte öğrenme keyfi,
• Size uygun saatlerde planlanan esnek ders programı,
• Konfor ve hijyenin ön planda tutulduğu modern tesisler.
Çocuklara Özel Yüzme Kursu – 8 Seanslık Özel ve Grup Dersleri Minik yüzücülerin suyla güvenli ve eğlenceli bir şekilde tanışmaya hazır mısınız? Modern tesislerimizde tamamen çocuklara özel hazırlanan yüzme kurslarımız, hem öğrenme hem de keyifli vakit geçirme imkânı sunar. Uzman eğitmenler eşliğinde verilen derslerde çocukların su korkusunu yenmesi, yüzme tekniklerini öğrenmesi ve özgüven kazanması hedeflenir.
Ayrıcalıklı Eğitim Deneyimi • Çocuklara özel bölümde, alanında uzman eğitmenler eşliğinde güvenli eğitim, • Yaşa ve seviyeye göre kişiye özel ilgi, • 2 kişilik özel grup dersleriyle birlikte sosyalleşme ve eğlenme, • Çocukların programına uygun esnek ders saatleri, • Konfor, güvenlik ve hijyenin ön planda olduğu modern tesisler.
Zumba – Mat Pilates Kursu (8 Seans)
Sağlıklı bir yaşam için hem bedeni güçlendiren hem de ruhu dinlendiren bir program arıyorsanız, doğru yerdesiniz!
Sizler için hazırladığımız Zumba & Mat Pilates kursu, sporun disiplinini eğlencenin enerjisiyle buluşturuyor.
Programımız, iki farklı disiplini bir araya getirerek sizlere hem güçlenme hem de motivasyon sağlıyor:
Mat Pilates (45 Dakika)
• Duruş bozukluklarını düzeltir,
• Kasları güçlendirir ve esnekliği artırır,
• Daha sağlıklı ve güçlü bir vücut yapısı kazandırır.
Zumba (45 Dakika)
• Latin müziklerinin ritmiyle coşkulu bir dans deneyimi,
• Kalori yakarken aynı anda eğlence,
• Stresten uzak, pozitif enerji dolu bir antrenman.
Kurs Detayları:
• Toplam: 8 Seans
• Grup: 20 kişiyle sınırlı – Daha verimli ve birebir ilgilenilebilen ders ortamı
• Kredi Kartına 6 Taksit: 12.500₺
Vücudunuza hak ettiği özeni gösterin, bedeninizi güçlendirirken aynı zamanda zarafetinizi de ortaya çıkarın. Günümüzün en popüler egzersizlerinden biri olan aletli pilates (reformer pilates), yalnızca fiziksel bir antrenman değil; aynı zamanda zihin ve beden bütünlüğünü sağlayan bir yaşam tarzıdır.
Biz, tamamen bayanlara özel hazırladığımız pilates programımızda sizlere yalnızca bir spor deneyimi değil; aynı zamanda lüks, konforlu ve prestijli bir ayrıcalık sunuyoruz. Modern ekipmanlar, profesyonel eğitmenler ve özenle planlanmış dersler sayesinde, kısa sürede bedeninizdeki değişimi hissedecek ve kendinizi çok daha güçlü, sağlıklı ve enerjik hissedeceksiniz.
Program Detayları:
• Haftada 2 gün düzenli ders
• Her ders süresi: 45 dakika
• Dersler, eğitmenlerimizle birlikte size uygun gün ve saatlerde birebir planlanmaktadır.
Her Ders Sonrası Ücretsiz Islak Alan Kullanımı:
Egzersizinizin ardından hamam, sauna, havuz, buhar odası ve jakuziyi ücretsiz olarak kullanabilirsiniz. Böylece yalnızca pilates yapmayacak, aynı zamanda bedeninizi dinlendirecek, zihninizi arındıracak ve kendinize özel bir spa keyfi yaşayacaksınız. Çünkü biz inanıyoruz ki:
“Vücudunuza yatırım yapın, hayatınıza değer katın.”
Aletli Pilatesin Sağladığı Faydalar:
• Kaslarınızı derinlemesine çalıştırarak sıkı ve fit bir görünüm kazandırır,
• Duruş bozukluklarını düzeltir, omurga sağlığını destekler,
• Esneklik ve dengeyi artırır, sakatlık riskini azaltır,
• Zihin ve beden uyumunu güçlendirir.
• Kısa sürede gözle görülür değişim sağlar.
Özel eğlence alanı (Kına tahtı & nedime koltukları)
Müzik eşliğinde kına töreni & dans
Havuz + Hamam + Sauna + Jakuzi + Buhar Odası kullanımı dahil.
Göbek taşı & kurnalar konsespante uygun süslenir.
PAKET İÇERİĞİ 2 çeşit Gelin Bindallısı
6 adet Nedime Kostümü
Tüylü Maskeler
Gelin Tefleri
Shakira Kemerleri
Kına Temalı Konuşma Balonları
Konfeti
Süslemeli Göbek Taşı ve Kurnalar
EĞLENCE SÜRESİ
4 Saat
Yiyeceklerinizi evden getirebilirsiniz.
İçecekler sadece kafeteryadan alınabilir.
Randevusuz satın alınamaz.
Özel eğlence alanı (Kına tahtı & nedime koltukları)
Müzik eşliğinde kına töreni & dans
Havuz + Hamam + Sauna + Jakuzi + Buhar Odası kullanımı dahil.
Göbek taşı & kurnalar konsespante uygun süslenir.
PAKET İÇERİĞİ 2 çeşit Gelin Bindallısı
6 adet Nedime Kostümü
Tüylü Maskeler
Gelin Tefleri
Shakira Kemerleri
Kına Temalı Konuşma Balonları
Konfeti
Süslemeli Göbek Taşı ve Kurnalar
EĞLENCE SÜRESİ
4 Saat
Yiyeceklerinizi evden getirebilirsiniz.
İçecekler sadece kafeteryadan alınabilir.
Randevusuz satın alınamaz.
Özel eğlence alanı (Kına tahtı & nedime koltukları)
Müzik eşliğinde kına töreni & dans
Havuz + Hamam + Sauna + Jakuzi + Buhar Odası kullanımı dahil.
Göbek taşı & kurnalar konsespante uygun süslenir.
PAKET İÇERİĞİ 2 çeşit Gelin Bindallısı
6 adet Nedime Kostümü
Tüylü Maskeler
Gelin Tefleri
Shakira Kemerleri
Kına Temalı Konuşma Balonları
Konfeti
Süslemeli Göbek Taşı ve Kurnalar
EĞLENCE SÜRESİ
4 Saat
Yiyeceklerinizi evden getirebilirsiniz.
İçecekler sadece kafeteryadan alınabilir.
Randevusuz satın alınamaz.
